为切实践行“两学一做”学习教育，引导教职工树立健康至上的生活观念，做到科学养生，并以强健的体魄和充沛的精力投入到繁忙紧张的教学科研工作中，6月23日，生物环境系教工党支部邀请鄢圣英副教授作了主题为“《黄帝内经》四时养生”的健康养生知识讲座。

讲座中，鄢老师结合自己多年的实践和丰富的经验，用通俗易懂的语言，辅以生动的生活例子，分享了她读中医四大经典名著之一《黄帝内经》悟出的养生之道与心得。她主要从春、夏、秋、冬季节的气候特点向大家一一剖析，并结合在不同的时节如何从运动、情志和饮食方面进行养生展开深入浅出的讲解，还给出了不同时节养生药方。最后，鄢老师还就大家关心的问题进行了耐心解答，并强调养生是科学健康的生活理念和生活方式，宜早不宜晚。  

通过本次讲座，大家纷纷表示受益匪浅，疾病的形成并非一朝一夕，养生就在当下。